Werken aan een hoger zelfbewustzijn leidt niet altijd tot betere resultaten …
Onderzoek toont aan dat als we onszelf beter kennen, we zelfzekerder en creatiever zijn. We maken gezondere beslissingen, bouwen sterkere relaties en communiceren effectiever. We zijn effectievere leiders met een hogere werknemerstevredenheid. Nochthans leidt werken aan een hoger zelfbewustzijn niet altijd tot betere resultaten.
Uit onderzoek van Tasha Eurich blijkt dat de technieken die leiders toepassen om zelfbewuster te worden niet altijd de juiste zijn. Zo kan introspectie, als je het verkeerd aanpakt, leiden tot een negatief zelfbeeld. Leren uit ervaring kan ook omgekeerd werken. Net als macht kan het leiden tot zelfoverschatting en op die manier zelfbewustzijn blokkeren.
In deze blog meer uitleg over wat zelfbewustzijn is en hoe macht en ervaring zelfbewustzijn blokkeren. In mijn volgende blog lees je meer over hoe introspectie, paradoxaal genoeg, niet altijd je zelfbewustzijn verbetert.
#1: Er zijn twee soorten zelfbewustzijn: intern zelfbewustzijn en extern zelfbewustzijn
- Intern zelfbewustzijn: hoe bewust zijn we ons van onze eigen waarden, passies, aspiraties, passen in de omgeving, reacties (incl. gedachten, gevoelens, gedragingen, sterktes en zwaktes) en onze impact op anderen. Intern zelfbewustzijn is gelinkt met een grotere job- en relatie-voldoening, welzijnsgevoel en persoonlijke en sociale controle.
- Extern zelfbewustzijn: begrijpen hoe andere mensen ons zien op vlak van de hierboven genoemde factoren. Het onderzoek toont aan dat mensen die weten hoe anderen hen zien, empathischer zijn en zich makkelijker kunnen verplaatsen in het perspectief van de andere. Van leiders die zich kunnen zien zoals hun medewerkers hen zien, rapporteren de medewerkers dat ze vaak een goede relatie met hun baas hebben, zich tevreden voelen en hun baas als meer effectief zien.
Dit geeft 4 bewustzijn architypes: Introspecter, Bewust, Zoeker, Pleaser
Hoe goed ken je jezelf en hoe goed weet je hoe anderen je zien? |
0 reacties